Лікування ожиріння у дітей і підлітків, дитяче ожиріння

Ожиріння у дітей На жаль, сьогодні таке явище, як дитяче ожиріння досить поширене. Приблизно у третини наших дітей у віці 5-7 років спостерігається зайву вагу. Найчастіше ожиріння у дітей є наслідком неправильного харчування. Звичайно, скидати з рахунків генетичну схильність теж не можна, але неправильні харчові звички в сім'ї несуть велику загрозу здоров'ю дитини. Правильно визначити, що ж стало причиною розвитку ожиріння - це перший крок до успішного лікування ожиріння. Дуже часто батьки, а особливо люблячі бабусі, не помічають у дитини зайвої ваги, вважаючи, що він просто такий Здоровенький і вгодований. Щоб розвіяти сумніви і визначити, чи страждає малюк ожирінням, можна використовувати таку формулу число повних років малюка треба помножити на два і додати вісім. Така формула може використовуватися для дітей від року і до семи років. Крім того, існують спеціальні таблиці, в яких зазначено середнє значення нормальної ваги для хлопчиків і для дівчаток певного віку. Звичайно, і формули, і таблиці дають лише приблизні результати, поставити точний діагноз може тільки лікар. Тому, якщо є сумніви відразу до лікаря. Лікування ожиріння у дітей Якщо є загроза розвитку дитячого ожиріння, необхідно відразу вживати заходів для його усунення. Треба пам'ятати, що зайва вага у дитини, а тим більше підлітка, неодмінно стане для нього джерелом страждань, як моральних, так і фізичних. Дитині із зайвою вагою не тільки буде важко грати в рухливі ігри з однолітками, сам стан його здоров'я буде поступово погіршуватися. Тому проблеми із зайвою вагою необхідно вирішувати вже в самому ранньому віці. Часто для лікування ожиріння у дітей, як і у дорослих, використовується дієтотерапія. Успішність її застосування в чому залежить від типу і ступеня ожиріння малюка. Визначити ступінь ожиріння самостійно або «на око» практично нереально. У лікарів для цього є спеціальні досить складні таблиці, які допомагають визначити відхилення ваги від норми в певному віці і при певному зростанні. Зазвичай діагноз «ожиріння I ступеня» ставлять, якщо маса тіла підлітка перевищує нормальну на 15-25%. Якщо надмірна вага становить 25-55% - це ожиріння II ступеня, ожиріння III ступеня - 50-100% зайвої ваги, а більше 100% це ожиріння IV ступеня. Лікування дитячого ожиріння I ступеня часто не вимагає значного обмеження харчування, просто треба скласти більш збалансований раціон і збільшити активність дитини. Якщо діагностовано дитяче ожиріння II ступеня, варто зменшити калорійність харчування за рахунок простих вуглеводів і тугоплавких жирів. III і IV ступеня ожиріння вимагають не тільки жорсткого обмеження в їжі, але часто і стаціонарного лікування. Для того щоб дитина не набирав зайву вагу, не варто обмежувати його рухову активність, навпаки, потрібно всіляко заохочувати активні ігри. Також варто дотримуватися правил раціонального харчування. Найголовніше ж звернутися за допомогою до фахівця - дитячого дієтолога, який врахує всі нюанси і підбере індивідуальну схему лікування.