Як знизити діастолічний тиск високий і основні причини розвитку патології

Одним з основних показників функціональності серцевого м'яза є артеріальний тиск, причому вимірюють інтенсивність скорочень під час ні, тільки систоли (перша цифра), а й діастоли (друга цифра). Нижній показник залежить в основному від стану дрібних артерій - якщо вони тим чи іншим чином пошкоджені, то ймовірність того, що у вас буде високе діастолічний тиск і тахікардія надзвичайно великий. У зв'язку з цим, користуючись тонометром, має сенс вивчати обидва параметри АД - більше того, в будинку у кожного повинен бути прилад для вимірювання тиску, адже іноді вчасно помічена проблема може врятувати життя вам і вашим близьким. Важливо! Звернутися до лікаря необхідно навіть у тому випадку, якщо систолічний показник в нормі, а тільки діастолічний тиск високий - подібний стан нехарактерно для здорового організму і може призвести до серйозних патологій. Ігнорувати ненормально високі показники в жодному разі не варто, так як вони з часом можуть призвести до: хронічної серцевої недостатності, що супроводжується застоєм крові і кисневим голодуванням через порушення кровообігу; відмови або погіршення роботи нирок; формування вогнищ аритмії; інсульту і інфаркту міокарда. Розлад може бути, як постійним, так і виявлятися у вигляді коротких нападів - від форми і причини залежить вибір способу, як знизити високий діастолічний тиск. Найкраще довірити це питання доктору, який оцінить загальний стан, призначить необхідні дослідження і на основі їх результатів складе оптимальну програму лікування. У будь-якому випадку, якщо у вас часто болить голова, ймовірна причина - висока діастолічний тиск, так що просто приймати цитрамон чи інші анальгетики - не найкраще рішення. Набагато дальновиднее записатися на прийом до кардіолога, тим більше що зараз крім державних поліклінік є маса профільних медичних центрів. Чому діастолічний тиск підвищується до критичного рівня? Враховуючи причину збільшення діастолічного артеріального тиску, зрозуміло, що першими, хто потрапляє в групу ризику, є люди, яким вже поставлений «сердечний» діагноз, адже у них судини, як правило, вже пошкоджені. Втім, турбуватися варто і тим, хто має погану спадковість або бореться із захворюваннями ендокринної системи, такими як гіпер- або гіпотеріоз. Іншими поширеними активаторами розлади можуть стати: вживання жирної їжі з високим вмістом холестерину, який відкладається на стінках судин; надлишок солі в раціоні; захоплення алкоголем і сигаретами - статистика говорить про те, що серед тих, хто потребує лікування, переважна більшість - це курці і любителі спиртного; надмірна маса тіла - ожиріння змушує серце працювати з перевантаженнями, при цьому стінки артерій набагато швидше втрачають потрібну для перекачування крові структуру; сильний стрес або психоемоційна травма; запальні процеси, в тому числі, хронічні захворювання - особливо великому ризику піддаються пацієнти з дисфункцією нирок, хоча мало хто знає, чим небезпечне високе діастолічний тиск саме для них. Якщо своєчасно не поставити діагноз, то нирки можуть повністю відмовити, поставивши під загрозу життя людини. У нормі другий показник артеріального тиску повинен становити 65 міліметрів ртутного стовпи (допустимі коливання вгору і вниз на 10 пунктів). При цьому в процесі вимірювання АТ потрібно брати до уваги те, що параметри залежать від ряду факторів, а саме: самопочуття людини; часу дня; вживання стимуляторів; прийому медикаментів, які впливають на інтенсивність серцевих скорочень. Важливо! Останні дослідження кардіологів показали - знаючи, що робити при високому діастолічному тиску, можна оперативно відновити нормальну роботу серця і значно зменшити небезпеку інсульту та інфаркту міокарда. Особливо актуальна ця інформація для літніх людей, які страждають від патологічних змін судин вдвічі частіше, ніж молодь. Головні болі й інші ознаки захворювання Загальновідомим, але від цього не менш неприємним симптомом надмірно високого показника діастолічного АТ є головний біль, до якої багато хто вже звикли боротися ліками. Однак якщо розлад набуває постійний характер, то впоратися з дискомфортом виявляється важко, тому доводиться звертатися до лікаря, який, власне, і ставить діагноз «високе діастолічний тиск». Менш поширеними ознаками порушень проникності артерій варто назвати утворення тромбів, болі в грудях, напади прискореного серцебиття, а також аритмія. Терапія при високому артеріальному тиску Як і відносно інших серцево-судинних патологій, в даному випадку діє правило «легше попередити, ніж лікувати», однак мало хто замислюється про своє здоров'я з молодого віку і веде здоровий спосіб життя. У підсумку, до доктора приходять пацієнти з вельми серйозними деформаціями судин і скаргами, що у них постійно високу діастолічний тиск. Як знизити показник і повернути хороше самопочуття? Кращий спосіб - звернутися до досвідченого кардіолога, який: підбере препарати з урахуванням стану вашого організму, в тому числі, ліки від безсоння, анальгетики і таблетки з седативним ефектом (як альтернатива можливий прийом настоїв з кореня валеріани і пустирника); призначить хірургічне лікування, якщо розвинулася артеріальна гіпертензія і є потреба в оперативному втручанні (наприклад, заміни клапана аорти); складе дієту для оптимізації обміну речовин - як правило, пацієнтам з таким діагнозом рекомендують харчуватися молочними продуктами та їжею рослинного походження (дозволяється нежирна морська риба); запропонує варіанти фізіотерапії; роз'яснить важливість відмови від шкідливих звичок.