М'ЯЗОВА І дискогенні БІЛЬ Головні болі. Болі в спині і шиї. Причини, лікування та профілактика

"Точки заклинювання" формуються в результаті недостатньої роботи м'язів. Коли, вони виникають, пи часто відчуваєте гострий біль, що поширюється вниз по нозі, що віддає в сідницю або інші частини спини, разом з постійним болем у спині. Багато фахівців приймають першу за безсумнівний симптом поразки міжхребцевого диска і пропонують операцію, наказують мінімум руху. Отже, ви намагаєтеся рухатися якомога менше, а ваше напруга між тим все зростає - адже ви хвилюєтеся з приводу результату операції. І, звичайно ж, нездужання триває і навіть збільшується, тому що ви не розслабляєте м'язів. Нарешті, ви погоджуєтеся на операцію. Після закінчення часу, відпущеного для одужання, ви виявляєте, що краще не стало, а, можливо, стало гірше. Та й звідки може прийти поліпшення? Адже м'язи, джерело болю, не піддавалися лікуванню. Але є деякі методи для відмінності м'язового болю в спині від болю при ураженнях міжхребцевого диска. Можете скористатися ними, щоб визначити, від чого саме страдаете.1. Гострий біль, що розповсюджується з однієї точки в спині, яку ви відчуваєте, коли лягаєте на тверду поверхню, є показником ділянки ущільнення, який виник у м'язах спини. Коли ви лягаєте, ділянки стискаються під дією ваги тіла, і ви відчуваєте пронизливий боль.2. Біль, пов'язана з певними видами діяльності, зазвичай вказує на те, що ви якимось чином виконуєте їх неправильно, порушуючи при цьому поставу: часто згинає або нахиляєтеся, приймаючи незручні пози, викликають натяг і роздратування мишц.3. Напад болю, який настає моментально після руху, раптова гостра біль, що поширюється безпосередньо з області своєї локалізації, часто означають, що їх джерело - в самому хребті; таким джерелом може бути випадання диска. Однак якщо напад болю відділений від фізичної вправи проміжком часу, дискомфорт зазвичай викликаний м'язовими факторамі.4. Втрата сили, рефлексів, чутливості та контролю функцій органів носить скоріше дискогенний, ніж м'язовий характер2.5. Якщо ви можете досить точно визначити джерело болю, значить, дискомфорт зазвичай викликаний ущільненням ділянки м'яза. Майте на увазі, що будь-яке невралгічні порушення є приводом для занепокоєння. Якщо у вас з'явилися оніміння, слабкість, поколювання або інші незвичайні відчуття в ногах, можливо, щось дратує спинномозкової нерв. Ваш стан може бути дуже серйозним, якщо з'явилися розлади дефекації або сечовипускання. При появі будь-якого з цих симптомів негайно звертайтеся до невропатолога або нейрохірургу.1 В даний час операції з приводу хронічних болів у попереку внаслідок грижі міжхребцевого диска рекомендуються лише 2-3% таких хворих, у яких консервативне лікування виявляється неефективним (прим. Науч. Ред. ) .2В ряді випадків подібним чином може виникнути і грижа диска (прим. науч. ред.).