Шийний хондроз хребта: причини, ознаки і лікування (+ відео)

          Головна / Статті / Ревматичні / Хондроз шиї і його прояв Хондроз шиї і його прояв Зміст: Симптоми і ознаки Лікування хондроза шийного відділу Упражненіяі гімнастика Хондроз шийного відділу - це найпоширеніша форма цього захворювання. Шийний відділ хребта є найбільш рухливим, в той же час, він відчуває підвищене навантаження через необхідність підтримувати положення голови. У медицині немає терміна «хондроз шийного відділу». Це народна назва остеохондрозу, локалізованого в шийному відділі. У деяких випадках додають: «остеохондроз хребта», підкреслюючи, що зміни стосуються саме нього. Сам же остеохондроз - це захворювання, при якому хрящова тканина поступово руйнується. Теоретично, воно може вражати будь-які суглоби, але найчастіше страждають саме міжхребетні в силу особливостей будови. Між ними знаходяться хрящові міжхребцеві диски, які виступають в якості амортизатора між хребцями, приймаючи на себе частину навантажень. Хондроз - це захворювання, властиве виключно людині. Пов'язано це зі значними вертикальними навантаженнями, які відчувають хрящові прошарки між хребцями і недоліком рухової активності. Значно збільшує ризик розвитку дегенеративних змін хрящових дисків відсутність харчування. У дітей вони забезпечуються кров'ю, що стимулює їх ріст і розвиток, але з віком судини атрофуються, і їх харчування здійснюється переважно за рахунок дифузії. Це знижує здатність до регенерації. Симптоми і ознаки Шийний відділ є не тільки самим рухливим, він ще й сильніше інших пронизаний кровоносними судинами і нервової мережею. Тому при цій формі остеохондрозу симптоми можуть бути найрізноманітнішими: Болі в області шиї. Скутість рухів. Головні болі. Запаморочення. Погіршення слуху і зору. Миготіння мушок перед очима Зубні болю. Шум і дзвін у вухах. Хропіння. Зміна голосу. Порушення чутливості шкіри голови і шиї. У перерахованих випадках, особливо, якщо збігається кілька симптомів, необхідно звернутися до хорошого невропатолога і пройти обстеження. Як правило, для діагностики остеохондрозу досить зробити рентгенографію і пройти огляд у лікаря. Для підбору найбільш ефективного методу терапії можуть знадобитися і інші обстеження, наприклад, МРТ, УЗД судин шиї і так далі. Тільки після збору всіх необхідних даних лікар може призначити ефективне лікування. Лікування хондроза шийного відділу Лікування хондроза шийного відділу може просуватися по декількох напрямках, в залежності від викликали його причин і ступеня. Але найчастіше лікарі вдаються до наступних методів: Знеболювання. У першу чергу необхідно зняти больовий синдром і повернути рухливість хребців. Для цього можуть прийматися різні препарати, ліки місцевої та системної дії. Медикаментозна терапія. При лікуванні хондроза шийного відділу важливо наситити раціон вітамінами і мікроелементами, сприяють живленню і відновленню хряща. Також можуть застосовуватися спеціальні препарати, що сприяють відновленню хрящів - хондропротектори. Фізіотерапія. При лікуванні хондроза шийного відділу фізіотерапія багато в чому навіть важливіше медикаментозної. Вона має на увазі безліч методів впливу на уражену область теплом, холодом, вібраціями, електрикою і так далі. До цієї категорії належить також різні види мануальної терапії і масаж, але їх слід виділити в окрему категорію. Масаж. Масаж при остеохондрозі шийного відділу - це найважливіший напрям терапії. Він дозволяє розслабити м'язи, посилити кровообіг, поліпшивши тим самим постачання хрящових прошарків кров'ю і поживними речовинами. Але проводити його повинен кваліфікований фахівець, який має досвід роботи з такими захворюваннями. Мануальна і рефлексотерапія. Цей напрямок близько до масажу, але має ряд своїх особливостей. Офіційна медицина не завжди визнає мануальну і рефлексотерапію, але вони добре себе зарекомендували в лікуванні таких захворювань. Витягування. У деяких випадках використовують метод витягування хребта. Це знімає з м'язів напруга, збільшує простір між дисками і відновлює їх положення. Проводити його потрібно тільки після отримання результатів діагностики і тільки під контролем лікаря. В іншому випадку можливі важкі ускладнення. Хірургічне втручання. Оперативна терапія при хондрозе шийного відділу призначається рідко, тільки на важких стадіях, коли міжхребетні диски практично зруйновані. Крім цих напрямків лікування хондроза шийного відділу дуже важливо нормалізувати спосіб життя, а найголовніше - забезпечити достатній рівень фізичного навантаження. Упражненіяі гімнастика Ефективність лікування остеохондрозу в чому залежить від дисциплінованості та відповідальності пацієнта. Дуже важливо сумлінно виконувати всі рекомендації лікаря в першу чергу - щодня виконають комплекси вправ. Вони досить прости, не вимагають спеціального оснащення і не займають багато часу. Головне - виконувати їх регулярно. До комплексу входять такі вправи: Повільно повернути голову максимально вправо. Затримати не кілька секунд, повернути у вихідне положення. Зробити 5-7 разів. Аналогічно - вліво. Нахилити голову, так, щоб притиснутися вухом до плеча. Зафіксувати на кілька секунд. Повторити по 5-7 разів для кожної сторони. Впертися лівою скронею в ліву руку, тиснути, долаючи опір, кілька секунд. Повторити по 5-7 разів для кожної сторони. Покласти руку на лоб і тиснути вниз, долаючи опір. Повторити 5-7 разів. Повільно опустити голову вниз, притискаючись підборіддям до грудей. Розтерти руками шию і комірцеву зону. Повторювати такий комплекс можна 1-3 рази на день, поступово збільшуючи кількість вправ і підходів. Дуже важливо: при шийному остеохондрозі не можна робити обертові рухи головою, оскільки це створює підвищене навантаження на хребці і хрящі. Допоможемо підібрати лікаря в Москві